آخر ظهور: 3 أيام منذ
وسائل التواصل الاجتماعي تؤثر بشكل مزدوج على المهارات الاجتماعية؛ فهي تتيح فرصًا ...
الأمراض المزمنة مثل السكري، ضغط الدم، وأمراض القلب أصبحت شائعة في العصر الحديث ب...
القراءة هي مفتاح تطوير الذات وتنمية الذكاء، فهي توسّع الفكر، وتقوّي اللغة، وتبني...
في فصل الشتاء، يحتاج الجسم إلى عناية خاصة لتقوية المناعة ومقاومة الأمراض. يمكن ت...
ممارسة الرياضة يومياً تعزز الصحة الجسدية والنفسية، تحسن المزاج، تقوي القلب والعض...
🧘♀️ خلاصة: القلق والتفكير الزائد لا ينتهيان تماماً، لكن يمكن السيطرة عليهما ب...
استجابة الدعاء قد تتأخر لحكمة يعلمها الله، لكن هناك علامات تدل على قربها، مثل: ...
✨ خمس نصائح لتقوية الشعر 🌿 1️⃣ كلي مزيان — الحديد، الزنك، البروتين والفيتامين...